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Se você deseja aprender mais sobre a conexão entre emoções, sintomas e linguagem do corpo, eu escrevi dois livros sobre esse tema. 🌿📚 Os livros estão disponíveis no link da bio. Silmara Taborda ou Instagram 👉silmaramtaborda
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Unduh
🎯 Você quer melhorar de vida, crescer e alcançar novos resultados? A vontade é o primeiro passo. Mas a transformação acontece quando você decide aprender, mudar hábitos, renovar pensamentos e aplicar novos conhecimentos todos os dias. O autoconhecimento ajuda você a compreender seus padrões, fortalecer a mente e construir uma vida mais consciente. Nossos livros foram criados para orientar esse processo, e o Curso SMT, que será lançado em breve, vai aprofundar temas sobre mente, emoções, corpo
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Unduh
Muitas vezes, o álcool aparece como uma forma de: • Silenciar emoções difíceis • Desligar a mente cansada • Fugir de pensamentos repetitivos • Aliviar uma dor que a pessoa não sabe nomear 👉 Não é sobre o álcool 👉 É sobre o que a pessoa não conseguiu processar Enquanto o álcool silencia por algumas horas, a causa continua falando dentro de você. Enquanto o álcool silencia por algumas horas, a causa continua falando dentro de você. Quer aprender mais sobre o que seu corpo está tentando dize
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Unduh
📺 Aprender inglês com séries e filmes não é só divertido — é uma das formas mais eficazes de absorver vocabulário, pronúncia e expressões reais do dia a dia.
Você treina o ouvido, aprende com contexto e ainda se diverte com seus personagens favoritos. 🧠✨ E o melhor? Você pode começar ainda hoje, com o meu método INGLÊS DO SOFÁ.
Ele foi feito pra quem quer sair do básico, aprender de forma leve e aplicar o inglês no mundo real — mesmo que tenha pouco tempo por dia.
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Unduh
Por mais que tenhamos um bom coração, cedo ou tarde precisamos aprender a tratar as pessoas como elas merecem. Isso não significa desrespeitá-las, mas sim lembrá-las com gentileza e também com firmeza, de que a nossa bondade não é um convite para que nos tratem como se não importássemos. Pessoas de bom coração se importam muito, mas tantas vezes se esquecem de que também são importantes. Então, aqui fica o lembrete: não se esqueça de você!
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Unduh
Memut
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